Verkleinen van het doel
Zo snel mogelijk het doel verkleinen voor het schot op doel. Organisatie Keeper gooit de bal door de pionnen, die […]
Aantonen van het verkleinen van het doel
Zichtbaar maken dat wanneer de keeper het doel verlaat richting de bal (T), het doel optisch kleiner wordt. De kunst
Het trainen van het reactievermogen
Snel reageren op de verschillende schoten die op het doel komen. Organisatie Vier keepers (eventueel spelers) staan met bal voor
Partijvorm 6 tegen 6 met keepers
Partijvorm waarbij de nadruk ligt op het coachen en de spelvoortzetting door de keeper. Organisatie Er wordt een partijspel gespeeld
Partijvorm 6 tegen 6 (met coaching keeperstrainer)
Partijvorm waarin het coachen van de keeper centraal staat. De keeperstrainer neemt plaats achter de keeper in het doel. Hierdoor
Partijvorm 4 tegen 4 (met coaching keeperstrainer)
Partijvorm waarin het coachen van de keeper centraal staat. De keeperstrainer neemt plaats achter de keeper in het doel. Hierdoor
Partijspel met voorzet
Na het aanleren van de juiste techniek voor het verwerken van flankballen en het oefenen met verdedigers en aanvallers kan
Trainen van de sprongkracht
Het trainen van de sprongkracht kan vanaf de D-junioren plaatsvinden. Naarmate de keeper ouder wordt kan hier intensiever op getraind
Trainen van afzetkracht
Deze oefening alleen laten uitvoeren door oudere keepers. De oefening is niet geschikt voor jonge keepers. Organisatie De keeper doet
Duiken zijwaarts (stilliggende bal)
Je kan pas beginnen met het zijwaarts duiken als de keeper het zijwaarts vallen goed onder de knie heeft. De
Duiken zijwaarts (bewegende bal)
Na eerst geoefend te hebben met een stilliggende bal kan het zijwaarts duiken nu getraind worden met een bewegende bal.
Duiken voorwaarts (bewegende bal)
De keeper duikt voorwaarts naar een bewegende bal. Voor deze oefening is veiligheid belangrijk. Zorg ervoor dat de keeper weet