Kruispassen om een voorzet te verwerken
Om een voorzet te kunnen onderscheppen die schuin achter de keeper wordt getrapt moet de keeper gebruik maken van kruispassen. […]
Divers snel voetenwerk met verwerken schot op doel
Tijdens deze oefening legt de keeper een bepaald parcours af door middel van verschillende looprichtingen. Door goed voetenwerk kan een
Achterwaartse sluitpassen
In deze oefening worden de achterwaartse sluitpassen getraind door een lob over de keeper heen te verwerken. Organisatie De keeper
Insnijden van de bal
Door het insnijden van de bal maakt de keeper zo vroeg mogelijk contact met de bal. In combinatie met het
Uitgangshouding bij schot op doel (2)
Het komen in de uitgangshouding bij een mogelijk schot op doel. Organisatie Twee keepers spelen de bal voor het doel
Uitgangshouding bij schot op doel (1)
Door het aannemen van de juiste uitgangshouding kan de keeper sneller reageren op een schot, dieptebal of flankbal. Organisatie Trainer
Uitgangshouding aannemen na goed voetenwerk
Het aannemen van de uitgangshouding na goed voetenwerk. Organisatie De keeper beweegt tussen de pionnen door naar voren Op het
Onderscheppen voorzet en openen met trap
Voorzet verwerken en aansluitend open op een groot doel. Organisatie Keeper krijgt voorzet van de trainer Keeper verwerkt de bal
Trap van de grond
Verwerken van voorzet en openen door trap van de grond op ander doel. Organisatie Trainer speelt de bal naar de
Dropkick
Verwerken van de voorzet en vervolgens openen op speler in de diepte. Organisatie Keeper krijgt voorzet van de trainer Keeper
Terugspeelbal, trappen en werpen
Trainen van de terugspeelbal met openen over een groot doel. Organisatie Trainer speelt terugspeelbal in (1) Keeper neemt de bal
Terugspeelbal met keepers op 3 goals
Terugspeelbal trainen met openen op doelen. Organisatie Drie keepers, allen in een doel Keeper 1 opent door de lucht op