Laatste oefenstof
Warming-up t.b.v. partijvorm
Tijdens de partijvorm moet de keeper zich veel verplaatsen voor het doel. Tijdens deze warming-up...
Lees meerWarming-up (4 vormen met hulpmiddelen)
Een goede warming in combinatie met voetenwerk en verschillende vang mogelijkheden. Organisatie Keepers staan twee...
Lees meerWarming-up met openen
Keeper krijgt een serie ballen, waarbij de keeper na het verwerken van de bal steeds...
Lees meerVoorzetten vanaf de flanken verwerken (3)
In deze oefening wordt het verwerken van een voorzet uitgebreid met het openen op een...
Lees meerVoorzetten vanaf de flanken verwerken (2)
In deze oefening moet de keeper obstakels ontwijken tijdens het verwerken van een hoge bal....
Lees meerVoorzetten vanaf de flanken verwerken (1)
In deze oefening moet de keeper eerste een bal bij de eerste paal wegstompen en...
Lees meerVoorzet met spel voortzetting
Trainen van voorzetten met daarop volgend een spelvoortzetting. Organisatie Keeper in het doel, tweede keeper...
Lees meerVerwerken van voorzetten
Verwerken van voorzetten die getrapt worden. Na het verwerken openen op een klein doeltje. Organisatie...
Lees meer