Tijdens de partijvorm moet de keeper zich veel verplaatsen voor het doel. Tijdens deze warming-up komt dat hier naar voren, in combinatie met vallen.
Organisatie
- Keeper rolt de bal naar de keeperstrainer
- De keeperstrainer schiet met binnenkant voet de bal laag in de rechterhoek
- De keeper verwerkt de bal
- De keeper rolt vervolgens de bal naar de andere keeper, die de bal richting de linkerhoek trapt
- De keeper moet zich voor het doel snel verplaatsen om in de juiste positie te komen
Coaching
- Voetenwerk
- Juiste balbehandeling
- Goed verwerken van de bal
