Trainen op zo lang mogelijk blijven staan

Als keeper maak je bij een strafschop vaak meer kans dan je denkt. Door goed naar de aanloop van de speler te kijken kun je al een beetje afleiden in welke hoek de bal wordt geschoten. Als je daarnaast als keeper lang durft te blijven staan, leg je de druk bij de speler.

Organisatie

  • Het gaat om het zo lang mogelijk blijven staan van de keeper
  • In eerste instantie dient men de keeper dus meer tijd te geven om na het schot te reageren
  • Hiervoor wordt de bal (in plaats van op de strafschopstip) eerst op 20 meter gelegd en later op de 16 meter

Variaties

Er ook gewerkt worden met een fluitsignaal. De keeper mag dan pas “gaan” na het fluitsignaal. Ook dan wordt hij gedwongen om langer te wachten.

Coaching

  • Lang blijven staan
  • Uitgangshouding
Scroll naar boven